Was Dich erwartet

• fundierte Tipps und Strategien zur Förderung gesunder Essgewohnheiten und Verhaltensänderungen
• wöchentliche Hypnosen zur Stärkung von Motivation und gesunden Gewohnheiten 
• unterstützende Ernährungsberatung für ein natürliches und intuitives  Essverhalten
• tiefe Entspannung und Förderung der Selbstakzeptanz
• Motivation & Unterstützung in einer kleinen, geschützten Gruppe
• 12 Termine, jeweils am Donnerstag von 18 - 20:30 Uhr, Start 12.06.2025

Dieses Programm ist das Richtige für Dich, wenn Du ...

... Dein Essverhalten langfristig gesünder gestalten möchtest, ohne Dich in Regeln und Verboten gefangen zu fühlen

... nachhaltig und mit Leichtigkeit abnehmen möchtest

... maßgeschneiderte und alltagstaugliche Konzepte nutzen möchtest, bei denen die Freude und der Genuss am Essen erhalten bleiben